Schilderen

Acryl schilderen op doek of paneel. De schildersdoekjes of paneeltjes worden voorgetekend, zodat er voor de deelnemers een keuzemogelijkheid is, in wat ze willen gaan schilderen met acryl. Er wordt geschilderd met een thema b.v. Kerstmis, Carnaval, Pasen, Jaargetijden, stilleven, of naar een wens, etc. Collages maken met allerlei materialen. …

Geheugentraining voor 60+

Vitaal oud worden, aan de slag met uw brein. Het is belangrijk voor uw geheugen dat u steeds weer nieuwe uitdagingen opzoekt. Met het opfrissen van oude vaardigheden activeert u de verbindingen tussen de gebieden in uw hersenen.Om uw lichaam in conditie te houden kunt u wandelen, hardlopen of fietsen. …

Stoelgymnastiek

Bewegen is goed voor lichaam, geest en conditie. Lichamelijke beweging zorgt ook voor de vorming van nieuwe hersencellen dat leidt tot verbetering van het lange termijngeheugen. Gezellig samen bewegen, afgestemd op de mogelijkheden en wensen van de deelnemers. Nancy Dorssers  

Decoraties

Workshops Stempelen & Sjabloneren en Decoraties maken. Gezellig aan de slag om mooie decoraties te maken. Leuk voor de deelnemers en als cadeautje voor iemand anders. Plezier en gezellig samenzijn staan voorop. Dit door middel van leuke en makkelijke technieken, zoals sjabloneren, stempelen en schilderen/tekenen. We maken hele sierlijke decoraties, …

Blik in het verleden

Graag wil ik mijn toehoorders meenemen naar het verleden van Sittard, Limbricht of Munstergeleen. Door middel van een PowerPoint presentatie het verhaal vertellen over de geschiedenis, de mensen en de monumenten van ons Sittard en directe omgeving. Graag wil ik in samenspraak met de aanvrager bekijken waar de interesse van …

Wol Vilten

Wol vilten is een zeer oud ambacht, een van de oudste textielvormen die er bestaat. Wol vilt workshops zijn in twee verschillende technieken: natvilten en droogvilten.Bij het natvilten wordt gewerkt met water, zeep en de wrijving door handen en vingers. Het voelen van het warme water met de zeep en …

Toneel van alle tijden

Jutta Jensen vertelt en speelt tegelijkertijd. Het is Vertellend Spelen. De verhaaltjes nodigen uit om mee te spelen, mee te dansen, te bewegen, muziek te maken, te zingen of gewoon te luisteren. De aandacht wordt op verschillende manier geprikkeld. Kostuums, hoedjes en toeters en bellen worden meegebracht. En spelplezier gaat natuurlijk …

Senioren Yoga

Yoga aan ouderen kenmerkt zich onder andere door het tempo. De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te zwaar. Elke les begin ik met dezelfde serie oefeningen, waarbij alle gewrichten bewogen worden, zonder dat er gewicht op het gewricht staat. Het zijn gemakkelijke oefeningen, die de mensen onthouden …

Verhalen verteller

Wie schrief geer uch? Waarom zijn er zoveel Limburgers met de naam Smeets of Janssen, Peters of Pieters, Schreurs of Bonhomme? Wat betekent Dieudonnée of Desirée als voornaam? Naar wie is Vüs, Sjra, Joep en Tilla vernoemd? Waarom noemden mensen zich Vroegop? Zijn onze namen Germaans, zijn ze naar een …

Crea doe voor volwassenen

Een creatieve workshop met tal van onderwerpen. Een grote verscheidenheid aan materialen. Daarnaast laat ik u kennismaken met andere materialen en technieken. een nieuwe creativiteit is geboren. Een kleine greep uit de mogelijkheden. Werken met glas: mozaïeken maken, beschilderen Pimpen van kleingoed: bv een nieuw leven geven aan vazen, lijsten …